斑秃疾病的病程比较缓慢，但是发病却的迅速，往往使突然间一块头皮上的头发不翼而飞了。在我们的生活中也是经常会碰到有此症状的患者。大家可以想象此病对形象的影响有多大，而且斑秃没有很好的护理和治疗，还可能会更加的严重化。那么，斑秃患者注意事项有哪些？下面就请东莞莞南皮肤病医院的医生为大家详细的介绍。

1、我们要保持头部的清洁，勤洗发，洗头的间隔是2-。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

2、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。新理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3、戒烟，经常吸烟不仅危害身体的健康，还会导致头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

4、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

5、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

6、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

7、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，即停止饮酒。

通过医生的介绍，相信大家也知道护理斑秃的注意事项了，在生活中我们也要尽量避免这些因素，免得斑秃疾病找上自己。如果你还有什么疑问，可以在线在线咨询，也可以到东莞皮肤病医院就诊。

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