随着工作压力的增大以及生活习惯比较差，痤疮患者也是的多，痤疮看似小病，如果没有及时的对其治疗的话，会造成痤疮会加重，之后导致脸上也会出现很多的疤痕。痤疮的护理就要从痤疮初期开始，也会有很大的治果，同时也要注意到生活饮食以及个人，否则易造成痤疮会有所加重，从而进行避免。

南昌肤康皮肤病医院医生指出，对于痤疮应该要做好怎样的护理措施呢？

1、及时清除面部的油脂。防止其他的灰尘以及污染物进行面部阻塞毛囊口引发痤疮。

2、吃海带能够有一定的效果预防痤疮，青少年可以适量的吃一些海带，可预防痤疮。

3、避免有长期受到不良情绪的干扰。焦虑、烦躁、压力大都能够让自己出现痤疮，或者是加重痤疮症状。

4、饮食也要注意，平时需要多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣、刺激性的食物，忌烟酒。

5、平时应也要有一个良好健康的生活习惯，拥有充足的睡眠时间，不要熬夜。有利于预防痤疮。

6、平时应注意保持大便的通畅，这样可有利于排毒，维持正常的新陈代谢。

7、经常接触面部的生活用品，都要保持很好的干净整洁。

做好以上的这些措施可以的预防痤疮的发生，也避免让自己出现了伤害，一旦发生痤疮，还得及时的治疗护理，及时抑制病情。希望每位年轻人都可以有一副美丽的面貌。

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