春夏之交正是皮肤疾病高发的时节，尤其是皮肤过敏，很多人都有不同程度的皮肤过敏症状。在这个时节，花粉四处飘散，沾到肌肤就会导致过敏而引起剧烈的瘙痒，而且夏天气温比较高，大家流汗会比较严重，这样也是导致皮肤过敏的原因。皮肤过敏会导致患者局部红肿和剧烈的瘙痒，严重的影响到患者的正常工作和生活。东莞莞南皮肤病医院的医生介绍说夏天通过一些的措施，是能够防止皮肤过敏的高发的。皮肤过敏跟很多因素都有关系。那么，夏季如何预防皮肤过敏？

医生提醒大家，天气炎热，夏季补水是很重要的。夏季天气炎热，人体的水分失去的比较快，如果能及时的补充人体所需的水分，可以的缓解皮肤因缺水而干燥敏感。很多人没有饮水的习惯，往往到干渴难耐时才想到喝水，这个习惯是不好的。因为人体如果过度的缺水，就会从体内过分的吸收水分，而皮肤就会显得很干燥，过敏也会随之而来。因此，在平时比较好养成定时定量喝水的习惯，这样的话，会使人体时刻处于健康的状态之中，肌肤不会过度地水分缺失，就会大大降低皮肤过敏的几率。

医生提醒大家，在夏季除了饮水之外还要在食物上做好预防。许多的食物刺激性比较强，易导致皮肤过敏，大家要慎食。肤质比较敏感的患者不宜抽烟喝酒，另外浓茶咖啡等刺激性较强的饮品也是不宜的。日常的膳食应该平淡易消化，比较好多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以保持大便畅通，可以及时的排除体内的毒素，以免导致皮肤疾病。

夏季天热，洗澡是大家所喜爱的事。医生表示，的洗澡对皮肤过敏的预防也是有很大好处的。很多人认为夏季流汗多，应该经常洗澡，其实洗澡太过频繁也是不好的，另外还要把握好洗澡的时间，不要一洗就是几个小时。肥皂不要使用碱性太强的，水温也需要注意，不宜太烫也不要太冷，以免引起肌肤的过敏反应

夏季如何预防皮肤过敏？东莞莞南皮肤病医院的医生已经在上文中给出了很多具体的建议。通过医生给出的这些建议，大家应该在日常的生活之中做好皮肤过敏的预防工作，防止在夏季受到皮肤过敏的伤害。

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