春季老人应警惕长睡少动易导致带状疱疹

文章来源：南昌肤康皮肤病医院发布时间：2014-03-17

春暖花开，不仅仅是人们的好时节，也是病菌滋生的好机会。春季这种湿热的环境之下，经常容易引发皮肤病。尤其是老人，老人的抵抗能力本来就低，在这个季节更是容易患皮肤病，带状疱疹就是其中新常见的一种。

南昌肤康皮肤病医院的医生表示：患了带状疱疹，应该及时看皮肤科医生，早期治疗不仅能减少带状疱疹后遗神经痛的发生，同时还能降低带状疱疹并发症的发生的可能性。另外，在医生指导下治疗的同时，还应注意卧床休息，多饮温开水，饮食清淡，避免进食辛辣及生冷的食物，避免饮酒等。患皮肤病的部位要保持干燥，避免沾水，更不能用水洗患处以免继发细菌感染而延长病程。

老年人春季带状疱疹的预防应注意以下几点：

一忌生冷食品。在春天，老年人要注意饮食调理，比较好是多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒的双重作用。

二忌四处串门。春季是带状疱疹的高发季，老年人由于差，所以容易感染。在疾病流行期间，老年人不要频繁出入人多的公共场所。每天用淡盐水漱口，或吃几瓣生蒜，或在室内熏醋，可预防疾病。

三忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。其实睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降、营养障碍、筋脉僵硬、身体亏损虚弱。因此，老年人在春天应做到早睡早起，一般每天睡八小时即可。

四忌懒于活动。春天正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸新鲜空气，增强心肺功能；而且阳光还可以杀死皮肤细菌、病毒，增强机体的。

五忌衣着不当。春天气温多变，忽寒忽暖。因此，老年人不要过早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”一段时间以便身体各个部位能够适应，这样可以防止受凉、感冒，从而免除诱发肺炎、肺心病的危险。

通过医生的讲解，相信你有所了解，如果你还有什么疑问，可以咨询在线的医生，也可到南昌肤康皮肤病医院就诊。