湿疹很容易复发，很多人都很忌讳得了这种皮肤病。东莞莞南皮肤病医院医生指出：湿疹容易复发和治疗不规范可能有关系，和自我护理不到位也是有关系的。防止湿疹复发要注意下面四点措施。

注意劳逸结合

治疗与预防湿疹要保持充足的睡眠，不要太劳累，同时要注意心态的调节，不要过于紧张、愤怒、焦虑等。

皮肤避免刺激

得了湿疹皮肤是比较敏感的，而且抵抗力比较低下，要注意保护好皮肤，避免挠抓、热水以及冷水的刺激，贴身衣物比较好选择棉制品等。

过敏原的寻找

积寻找过敏原，发现对那些东西过敏的话以后要尽量避免接触。

饮食有讲究

饮食方面在治疗期间比较好不吃辛辣刺激的食物，治疗之后也要尽量少吃。除了辛辣刺激的食物鱼虾蟹、海鲜等也是比较容易引起过敏的。饮食可以多吃些水果蔬菜。

掌握以上几点知识然后对湿疹再进行治疗的话就可以取得很好的效果了，同时也可以一定程度避免湿疹的复发。由于湿疹容易复发所以一点复发也不要灰心丧气，应该积的治疗。

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