皮肤瘙痒是临床上很常见的皮肤现象，很多人开始的时候并没有注意，但是持续的瘙痒给患者造成的危害是不容忽视的，所以，生活中应该做好疾病的预防工作。尤其是寒冷干燥的冬季，这种疾病的发病率就更高了。所以，生活中更要预防。

南昌肤康皮肤病医院医生介绍：冬季天气寒冷干燥，这对大家的皮肤是严峻的考验，尤其是皮肤更加敏感的老年人就更容易发病了。想要远离冬季皮肤瘙痒症要怎样做呢?下面看看医生的详细介绍：

注意饮食。由于冬季是皮肤瘙痒症的好发季节，生活中要多加注意饮食。少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物，同时要多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜等，适当增加每日的饮水量。这些对预防皮肤瘙痒有很重要的作用。

正确洗澡。冬天天气干燥，洗澡不要太频繁，每周约两次即可，洗澡水不要太热，洗澡时间也不要太长，肥皂不需用太多。洗澡时应选用中性或弱酸性、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。洗完澡后也要注意对皮肤的护理，保持皮肤湿润。

衣物选择。合理选择衣物也是对皮肤瘙痒的预防有很重要作用的。贴身衣物尽量选择纯棉、宽松的衣物，减少不良的刺激，保暖内衣一类的化纤衣物容易产生静电，会对患者的皮肤产生不良的刺激，所以，生活中要做好疾病的预防工作。

调节心情。临床上如果是精神压力太大对皮肤瘙痒的也有很大的负面影响，所以，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。也是对疾病很的预防方式。

南昌肤康皮肤病医院温馨提醒：皮肤瘙痒是临床上很常见的疾病，所以，生活中大家应该重视起来，尤其是冬季就更应该加强预防工作了。如果患病也要及时去医院做检查和治疗。生活中也要做好疾病的护理工作，这样才能将疾病的危害降到较低。

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