站在生理学的角度上，脱发是正常的新陈代谢现象，一定数量的掉发是很正常的，但是如果经常大量的掉发就是脱发症状了，需要我们及时的接受治疗。脱发疾病在我们的生活中也是比较常见的，尤其是在这炎热的夏天，脱发的现象会更加的明显，那么究竟是什么导致脱发现象呢？下面就请东莞莞南皮肤病医院的医生为大家介绍一下吧。

1、吃冷饮过多

在现代的医学上发现，如果夏天过多食用大量的冷饮，很容易导致我们头发脱落。因此，我们在夏季保养头发的条就是不要多喝冷饮，可以适当的喝些凉白开水。

2、营养摄入减少

蛋白质是头发生长的不可缺少一种物质，通常以肉类中的含量较多，但在夏天由于天气闷热，我们受到食欲的影响，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。

3、热辐射过强

头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害。

夏季应避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，比较好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

4、炎症刺激

夏季头皮易发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。

上面就是东莞莞南皮肤病医院简单的介绍了导致脱发的原因，其实要想改善自己的脱发现象也很简单，就是要正确的进行头发的护理，也要保持每天的心情愉快，千万不要给自己精神上造成过多的压力，保证充足的睡眠。

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