近年来儿童患白斑的比例越来越高，这让很多关爱自己孩子的家长们倍加担心。儿童都喜欢到室外去玩耍，加上大部分儿童没有清晰的认识到自己的行为是否危险，危险度有多高，所以很容易受伤，从而诱发白斑。所以介绍一些白斑的预防措施很重要。

儿童预防白斑可从下面几点做起：

1、如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白斑。所以家长和学校应该给孩子适当的解压。

2、医生指出，预防青少年白斑，每天三餐是必不可少的，务必从小培养孩子不挑食、偏食、厌食等习惯，这样必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。

3、如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生，应养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例，可以多吃一些坚果、豆制等，少食富含维生素C的食物，可预防白斑。

4、家长给孩子多些关心，和孩子一起做运动，一来增强了孩子的抵抗力，二来也增进了孩子与自己的感情。

儿童是祖国的未来是家长未来的希望。南昌肤康皮肤病医院医生认为如果孩子患上白斑，不仅正常的学习、生活会受到了很大的影响，而且对儿童的心理也会产生很多负面的影响。所以从小应培养孩子疾病意识，教会儿童做好一些预防措施，这样儿童将会离疾病越来越远。

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