痤疮是青春期男女经常发生的皮肤病，痤疮的发病虽然与内里自身的内分泌和新陈代谢有着新重大的关系，但是跟饮食也有着密不可分的联系。那么，生活中痤疮患者吃什么东西比较好呢?为什么青春痘会越来越严重?下面让我们来看看南昌肤康皮肤病医院医生的详细介绍。

痤疮是生活中比较常见的一种皮肤疾病，它不仅严重影响我们的健康，而且也会让我们的容颜失去应有的光荣，据相关中医医生说，痤疮之所以出现，是因为身体的内部出了问题，如果进行得当的按摩空位，不仅能上身体更加舒适，而且还能祛除痤疮。

肤康医生介绍说，痤疮患者饮食需要以清淡低脂食品为主，荤食为辅，一些清淡的食物富含维生素，比如说蔬果，而奶制品又富含有蛋白质，也能补充人体的营养需求。维生素有利于调节皮肤汗腺功能，有利于皮肤的修复和更新。多吃瘦肉和动物的内脏、鸡蛋等也都是不错的选择。

什么东西会加重病情?辛辣的食品、过敏性的食品等都会加重痤疮患者的病情。辛辣的就属辣椒类了，过敏性的包括容易引起国民的海鲜类产品，但是鲈鱼和桂鱼可多吃。大蒜、葱、浓茶和浓咖啡就需要远离了。同时上火的水果也不可多食，比如说龙眼、荔枝等。

饮食对于痤疮患者来说是一个很大的学问，该吃什么东西，不该吃什么东西都有明显的界定。吃了不该吃的东西只会加重病情，而多吃有利的食物则会减轻病症，对于痤疮的恢复有帮助。

• 上一篇：夏季保持充足的睡眠能的预防痤疮
• 下一篇：痤疮患者日常饮食需谨慎